وصفة صحراوية لزيادة الوزن

من طرف سرين 05.12.21 4:04

رابعة ديال الشحمة ديال الجمل

نصف كيلو لوز

كيلو كاوكاو

رابعة زنجلان

رابعة زريعة الكتان

رابعة الكوك

قرعة الشكلاط اسود

زوج بكيات كينة ابتين

ندوبوا الشحمة على عافية مهيلة باش ما تحرقش و نطحنوا باقي العناصر وندقوا الكينة ونخلطوا الكل مع بعضهم وخدي ثلاثة لمعالق في الصباح